脸上的红血丝应该怎么治最安全最有效？

红血丝是脸上敏感性、激素依赖性皮炎者常见的血丝效问题，其护理十分麻烦，应该严重的治最最只能通过激光手术解决。

本文分两部分，安全前面说原因，脸上懂得原理有助于日常采取正常的血丝效方法护理，防止红血丝出现、应该加重；后面说分型和处理，治最最以便已有红血丝的安全童鞋参考。

一、脸上红血丝产生的血丝效原因

大家知道，我们的应该皮肤上层为表皮，主要发挥保护作用（屏障），治最最下层为真皮，安全提供营养功能和进行相关生理活动。在真皮内，分布着大量的小血管和毛细血管，用于运输养分、带走废物。小血管的管壁非常薄，最细的血管仅能允许一个红细胞通过（如下图），可谓薄如蝉翼。

许多生理的、病理的因素都会导致毛孔血管和小血管扩张。女性表皮本身就更薄，因此血管一扩张、管壁变更薄、血流量加大，于是肉眼就可以看到更多的红色，这就是红血丝产生的基础原因。

导致血管扩张的主要原因有：

■ 神经和心理因素：紧张、兴奋、激动、愤怒；

■ 物理因素：热、冷、日光照射、摩擦；

■ 化学因素：酸、碱、盐、

■ 病理因素：细菌感染、皮肤损伤等导致发炎

■错误护肤因素：过度护肤、过度去角质、过度去美容院做护理，导致表皮变薄。本因素是当前日常中最常见的，因此必须是关注重点。

为什么错误护肤会导致红血丝呢？

表皮层中发挥保护作用的，主要是角质层。角质层太薄，失去足够的保护力，真皮中血管就易受上述各种刺激而扩张(红血丝)，如果很不幸你缺乏VC、胶原蛋白，血管弹性不足，或者刺激过于厉害，血管就可能破裂，红血胞泄出，图为红血胞正从毛孔血管中漏出，死亡，其内的血铁红素变成血铁黄素，成为炎症后色素沉着的一部分。

二、红血丝的分型和处理：

2-1 边缘型

描述：严格说这不是红血丝，但是红血丝的前奏，了解有助于预防，故在此述之。这类皮肤没有什么大问题，白里透红，常被人夸皮肤好。近距离仔细看，能看到隐隐约约的红血丝，在摩擦、刺激情况下，会出现明显的红团，但是会在刺激因素消失后较快恢复。这属于在危险边缘的类型。

原因：表皮太薄。去角质勤，但还没有破坏到不可承受，经常就是这种情况。也有人是天生的。

护理方法：避免刺激，不要去角质，少摩擦，避免使用刺激性的护肤品，一般可以自行恢复。

2-2 潮红型

描述：皮肤在轻微刺激下，甚至在没有什么刺激情况下也很容易出现大面积潮红。看不出明显的丝状血管，只是红。刺激因素消除后，红要过一阵子才能退，在接连刺激下（如每天暖气），潮红持续或者加重，不会消失，但皮肤没有其它问题，如脱屑、脂溢性。

原因：皮肤已经有轻微炎症或者中度损伤，表皮已经非常薄。平时不注意防晒、过度护肤、过度去角质到一定程度就是这种。可能伴有起疹——注意，这不是痤疮。激光治疗、果酸换肤等术后护理不当，也会有此类情况发生。

护理方法：同2-1。先要检讨自己的护肤行为是否恰当、是否存在前述各种刺激和损伤因素。护理方法和注意事项请可参见护肤求助总帖3-4节各项内容：

2-3 持续炎症型

描述：皮肤不仅持续发红、起疹，还伴有脱屑、脂溢，甚至感染，使用一些化妆品会有刺痛。

原因：对于护肤过度者，多因皮肤受到过多刺激和损伤后，皮肤失去足够的防御力，导致细菌感染、真菌感染等等，有的还会出现脓包。另一类正常皮肤因某些因素感染、发炎，因为炎症导致皮肤发红。常见的有脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎混合的真菌感染发炎。

护理方法：首先检讨是否有过护肤过度和刺激因素，先去除此类因素，然后视严重程度决定就医或者用一些常用的药物自我处理以控制炎症（常见的有：采乐洗剂以对付真菌、茶树/薰衣草纯露纯露/黄连黄柏苦参用于对抗细菌导致的炎症、硼酸涂对付单纯的发炎等）。

待情况好转后，采用修复类产品。同样请参见护肤求助总帖3-4节各项内容：

2-4 蛛网型

描述：最严重的类型，皮肤紧绷、发亮、薄，肉眼可见粗大鲜红、密如蛛网的红血比。这种红血比的扩大是永久性的——没有刺激因素情况下也明显可见，有刺激因素就更加厉害。

原因：血管实质性扩大。通常是激素依赖性皮炎、日晒伤、酒渣鼻等的后果。

护理方法：护肤品难以处理，不过幸运的是现在已经有激光可以比较完美地处理。通过激光的光热作用，将这些血管封闭，血液不能再通过。下图是张国卫老师提供的实例，恢复效果相当好。

所有的红血丝肌肤，下列通则都是适用的：

1、严格防晒——必须是硬防晒为主，万不得已才能使用防晒霜（参见防晒的真相：

）；

2、避免前文列举的各种损伤、刺激因素；

3、绝对禁止去角质，要使用温和的护肤品；

4、避免去美容院做密集护理；

5、补充胶原蛋白、维生素C、维生素E、B，其它抗氧化剂；

6、避免吃辛辣食物，尤其是辣椒。饮用绿茶等可以帮助抗炎的食物；

7、禁止使用彩妆、卸妆产品；

8、冬天或者在干燥环境中，要注意改善环境湿度。

2017.07.27更新

脸上的红血丝应该怎么治是相对安全和有效的，可以看我在红血丝真的根治不了么后面的回答。

另外，本文将我自己多年遇到的红血丝的朋友们的敏感肌红血丝皮肤类型进行一下总结。

收集了一些真实照片，针对目前常见的五种类型红血丝皮肤具体情况进行了分析。

一、遗传性红血丝

造成原因：遗传父母敏感皮肤，天生皮肤薄，后期不注意护肤，表皮层越来越薄，毛细血管持续受损扩张出现红血丝。会出现家族聚集的倾向，几代人中都会有红血丝皮肤出现，几岁开始出现红血丝，随着年龄增长红血丝持续加重恶化。

表现形态： 红血丝多呈网状分布，每一根毛细血管都清晰可见，以上图为例，能看到红血丝占脸颊面积60-90%，颜色特别明显。一般集中在脸中间到靠后整个区域。上下角度看，下面红色区域到达嘴角位置，甚至更延伸至下巴；上面将近到眼角的位置，毛细血管呈网状分布。

发生地域及人群： 不同地域均有。

调理误区：1、遗传性的去不了根，任其发展。这种主要是消极应对心态，导致问题不能很好解决。

2、用各种快速去除红血丝的方法和产品，没有效果反而加重红血丝，这种主要是心态过于急躁，乱用护肤品，导致红血丝加重。

护肤建议：这种红血丝时间越长越难调理，积累时间长毛细血管持续扩张受损，至完全失去弹性，所以修复所需时间也长，需要的是耐心调理。修复受损的表皮层，同时修复受损毛细血管，持续护理可以恢复到皮肤健康状态。对于有家族遗传性的红血丝，建议父母从小留意小朋友皮肤情况，做好基础护肤，日常防晒，防冻，都可以预防红血丝，或者可以推迟红血丝出现年龄，总之出现的时间越短越好调理，修复。

二、环境刺激引起的红血丝

造成原因：环境刺激引起的红血主要是日晒、风吹、寒冻、干燥等外界环境刺激引起的红血丝。平时脸部虽有防护，但在恶劣环境中久了，皮肤表皮层受损严重，角质层薄，毛细血管外露，形成红血丝。

表现形态： 面部潮红严重，表皮层薄，也会有丝状的毛细血管外露，皮肤出现干敏状态 。

发生地域及人群：常见于北方，特别是西北地区。

调理误区：1、平时不注意护肤，红血丝形成之后，想快速去掉，没有选用真正针对红血丝的护肤品，引起红血丝恶化加重。

2、红血丝去掉之后，又开始不注意护肤，或者使用一些劣质护肤品，引起红血丝反弹。

调理建议： 1、既然是环境刺激引起的，外在防护就很有必要，防晒要做好，保护皮肤不受紫外线伤害，要知道红血丝形成最主要的一个罪魁祸首就是紫外线刺激。

2、保湿工作一定要做好，可以防止进一步恶化，同时也有助于皮肤表皮层的修复。

3、每天都接触的最基础护肤就是洗脸，香皂啊那些肯定是不能用的了，洗面奶最好用温和的，减少对皮肤进一步伤害，道理不用展开说了。

4、年龄小的的女孩子皮肤吸收能力较快，护理得当，在3个月-5个月就可以去除，稍微年龄大些的姐妹，用时会延长2-3个月。但切记，红血丝好了之后，对皮肤的护理也不可少。

5、护肤是一个长期过程，即使红血丝皮肤完全好了，也要注意每天呵护皮肤。

三、激素依赖性引起的红血丝，俗称“激素脸”

造成原因：使用含有激素的护肤品。

表现情况：从上面两张图能看出这种类型的脸部红血丝是点状分布，类似大量炎性丘疹散状分布，就像一个个的小红点沉淀下来一样。而且脸部略有肿胀，也有布满脸颊的大红疙瘩。伴有破坏皮肤角质层和保护层，就好像皮肤中的 “小血点”一个一个地要渗出来一样。

发生地域及人群：不限地域。

调理误区：1、没有采取措施停用目前的护肤品；

2、盲目使用护肤品，一味的追求快速或低价。

调理建议：1、爱美的女士们，平时选用护肤品，一定要慎重，快速或低价的完全查不到备案信息的产品慎用。

2、激素在面部积累代谢到完全排出的时间因人而异，需要耐心一些，遵照皮肤代谢规律来调理皮肤。

3、调理过程一般正常表现是首先经过一个适应期，这个过程可能伴有出痘、粉刺、小红点等，这被称之为“微循环排毒过程”，这个过程大可不必担心，因为这是正常反应，之后会进入平稳期。换句话说，皮肤反应不会那么强烈了，直到最后让其走入正常轨道，激素脸比遗传性脸相对要好调理。

4 、切记，激素脸红血丝调理期限一定不要过短，是的，不要过短！因为若过短，短期内虽然恢复得快，但后期会出现反弹。

四、护肤不当引起的红血丝

造成原因：为了达到某种护肤效果，采用换肤方式，导致皮肤表皮层变薄，天然屏障受损，毛细血管外露。包括：

（1）过度去角质；

（2）经常大量的敷面膜；

（3）过度使用美白产品；

（4）美容过度。

表现形态：

皮肤敏感，通常也容易过敏，面部潮红严重，毛细血管扩张，一丝丝血丝清晰可见，皮肤整体薄且透明。

发生地域及人群：不限地域。

调理误区：1、皮肤护理走极端，想一下子变好。

2、对自己的肤质是中性、油性、干性等认识不清晰，导致选择不当。

3、通过快速刷酸的方式达到美白效果，角质层损伤严重。

调理建议：1、对敏感红血丝要有正确认识：红血丝不好改善，需要耐心的调理；同时，红血丝又可以改善，但一定要科学。

2、最好选用温和类的护肤品，修复受损的皮肤。

3、面膜可以每周一到两次，不管什么类型的面膜都不建议每天使用。

4、美白祛斑类型产品选择要慎重，过度剥脱角质，会引起皮肤敏感红血丝。

五、过敏引起的红血丝

脸部案例如图：

造成原因：由于个体差异性，导致外界的一些常规的或者非常规的刺激作为过敏原，引起的皮肤形成红血丝，或者已有的红血丝出现“加重”。

在皮肤病学中，过敏性皮肤属于变态反应性皮肤病，是某些人的皮肤对某些理化因素作为过敏原产生变态反应。

因为个体的差异，过敏原有时非常难以预测，不过也是可以总结案例中经常遇到的（本文只针对可能引起敏感皮肤、红血丝皮肤的过敏原进行总结）：

常见的过敏成因及表现形态：

1）日常生活中不出现皮疹，而在接触某些特定的物质时（包括化妆品、洗洁剂、美容品、 药物、化学物质、空气中的灰尘、尘螨、花粉、油漆等等）出现过敏反应。表现为接触性皮炎，在无法明确过敏原时，称为皮炎或湿疹。

2）由于先天的免疫功能失调，在平时生活中极易发生过敏性皮炎。如遗传过敏性皮炎（AD） 、湿疹。

3）单独对光线出现过敏反应：光敏性皮肤病（如多形性日光疹、痘疮样水疱病、日光性荨麻疹、青年春季疹、光化性肉芽肿、光化性扁平苔藓、光敏性皮炎、持久性光反应等）。

4）平时对光线不出现过敏反应，只是在接触某些物质或吃了某种食物、药物，又照射了光线时出现皮肤反应，称为光化学反应。如颜面部再发性皮炎、卟啉症、蔬菜日光皮炎（紫云英、 野菜）、泥螺日光皮炎。

发生地域及人群：不限地域。

调理误区：

1、在无护肤师的指导下，继续使用护肤品。

2、使用含酒精成份过多的护肤品

3、使用碱性较高的产品（如去油力强的洁肤泡沫、香皂）

4、使用热喷、热敷、红外线等护理

5、用力摩擦皮肤，包括重力按摩、拍打

6、频繁使用去角质功能的护肤品

调理建议：

1、一旦出现阶段性过敏，如果是正在使用的护肤品引起的，建议先停掉。

2、从上文总结的过敏原类型中去确定过敏原，弄清过敏原因。

3、对于长期过敏性皮肤引起的红血丝，选择修复红血丝护肤品更要慎之又慎，温和无刺激是主要选择原则。

4、保持良好心态。

5、过敏期间禁止吃的食物：辣椒、香椿、香菜、香菇、竹笋、菠萝、芒果、巧克力、油炸烧烤食物、海鲜、酒类、肉少吃。暂时忌口很有必要。

本文不断更新中，也不断将案例反馈上来，并进行分析。

还有，发现很多人对修复过程存在几个关键的认识误区，本文对此进行一下归纳。

误区1：修复红血丝只需要修复天然屏障就可以。应该要从受损的表皮层和毛细血管同时入手，才能真正去掉红血丝。修复天然屏障只是基础，修复受损毛细血管才是去除红血丝的核心，这也是为什么大多数宣传修复皮肤屏障的护肤品解决不了红血丝的真正原因。

误区2：红血丝顽固就无法完全修复了？虽然顽固，但如果方法科学，配方成分温和，无刺激，再注意饮食环境等，坚持下去，是可以完全修复的。红血丝要在很短时间内修复好？皮肤看起来没有变化就是没有改变。这也是不对的，因为皮肤有一个自身的循环周期，符合皮肤代谢规律的“养皮”过程才是最合理的方式。

误区3：同样的成因引起的红血丝修复时间是一样的。这种说法也是不对的。专门的修复成分是作用到皮肤内部起作用，从毛细血管出发去修复，因为皮肤个体差异性的存在，有的之前皮肤损伤较大的，时间过长的，皮肤中一些残留成分较多的，毛细血管弹性恢复时间就相对慢一些，但皮肤是通过一个过程来表现出修复好的。

误区4：皮肤补水保湿就是脸上补“水”。其实角质层具有防水作用，所以经常说的补水实际补的是保湿成分、营养物质。而直接往脸上喷水保湿作用基本是0！

误区5：出现反复肯定是不行了，这种说法是不科学的。反复也有好多种，正常情况的反复是可以接受的。首先，对于人体皮肤影响因素宏观来说，护肤品只是其中一个因素，另外还有心情（术语是赤面影响症，下面会讲到），饮食，环境，气候，还有其他搭配使用的化妆品（是否有刺激成分，激素成分等）。所以找到真正原因对下一步修复特别重要。其次，如果出现反复，应该听从专业护肤师对皮肤综合收集信息分析后判断，调整，并确定下一步调理方案，这样才能让皮肤继续科学修复，也减少不必要的时间耽误。

误区6：北方有些父母觉得自己孩子小时候脸红扑扑的还挺健康，气候不好，孩子在外面玩也没必要护肤。其实是要多注意的，气候环境不好，更要尽量减少小孩皮肤的损伤。因为有的皮肤情况比如红血丝本身比较顽固，对心理影响大，严重的会感觉很自卑。还有一些就是小时候没有，但是皮肤天生比较敏感，加上生活环境刺激和饮食习惯不注意，皮肤角质层变薄、皮肤屏障功能受损，也会引起红血丝。

误区7：心情，心态有那么重要吗？是的，非常重要。有专业分析表明，红血丝皮肤常伴随有赤面影响症或称为赤面综合症。通俗一点说，健康积极不焦虑的心态对红血丝修复时间，修复过程有极大促进作用。美丽也是一份事业，红血丝已经影响自己一年，两年，有的甚至多年时间， 既然已经被影响了这么长时间，那么在科学修复时更需要好好坚持，每天让自己保持一份平和健康的心态对待这份事业，才是修复之道。

误区8：激光去红血丝快而且效果好。其实激光去红血丝原理是直接去除扩张的毛细血管，达到去红血丝的目的，建议角质层薄的，敏感皮肤红血丝慎重，而温和有效型的护肤品不光是修复红血丝同时也是在养肤。

误区9：好多护肤达人推荐裸脸修复红血丝，这个观点表示不认同。初中到大学之前，我都是裸脸，不用护肤品，洗脸一天一次，红血丝没有好转，越来越严重。事实上，脸上有红血丝，越早注意越好，早点开始消除红血丝，时间越短越容易修复。

误区10：选择一款护肤品的时候很少关注其成分。其实红血丝皮肤一些化学成分的刺激要注意。比如酸碱化学物质换肤，快速祛斑美白类的，频繁去角质，色素、香料、防腐剂，以及破坏皮肤酸碱平衡的一些成分。

以上。

对于大部分人来说，红血丝可能不是很多见

但皮肤泛红却很常见，有的人动不动就泛红

那么能不能根治呢？先不回答，大家往下看

先不着急讲产品，先弄懂红血丝到底是什么

如果连对手是谁都不知道，怎么有制胜把握

产品千千万，我敢保证你手中的神器不咋地

很多人并不清楚，以为红血丝就是色素沉着

但是它跟色素沉着，真的没有半毛钱的关系

红血丝其实是增生扩张的毛细血管，是血管

所谓毛细血管，就是像毛发这么细小的血管

毛细血管就像营养通道，能够进行物质交换

正常情况下，我们是看不到这些毛细血管的

这是为什么呢？

一方面是因为小，比毛发还小，所以看不见

另一方面是因为我们表皮是没有毛细血管的

正常的皮肤分三层：表皮、真皮、皮下组织

最外层是表皮，接着真皮，然后是皮下组织

毛细血管最外到达真皮层，表皮层是没有的

表皮层也是有生命的，没有营养通道怎么办

只能由真皮层供应了，营养从真皮渗透过去

从上图可以看到，这些毛细血管向表皮突起

尽量靠近表皮层，就是为了方便营养渗过去

不如再看一张显微镜下看到的真实皮肤结构

看到了吗？这些毛细血管是向表皮层突起的

平时这些比毛发还细的血管就潜藏在真皮层

正常情况下你是看不到它们的庐山真面目的

所以不要再说它是色素沉着，美白对它没用

比毛发还要细，又躲藏在真皮层的毛细血管

一般是不会出现的，甚至跟你老死不相往来

如果它出现在你面前，那最根本的原因就是

毛细血管扩张，充血，也就是变粗了

正常状态下，毛细血管也会出现扩张和充血

例如激动，害羞，运动等等，所以你会脸红

但这种正常状态的扩张、充血，是有限度的

所以只会让你脸红，但你看不到明显的血管

平静以后会消退，因为它既能扩张也能收缩

如果毛细血管持续扩张充血，不能正常收缩

那么你就会持续出现脸红，也就是脸上泛红

如果扩张充血很厉害，你就会看到血管形态

也就是看到一条条血管，就是俗称的红血丝

那好端端的毛细血管为什么会扩张、充血呢

一个很重要的原因就是炎症

我们前面就说过了，毛细血管就是营养通道

除了提供营养，血液里还含有白细胞等成分

白细胞可以对抗细菌以及外来的有害物质等

所以，它们就如同保卫皮肤安全的士兵一样

也就是说，毛细血管这条通道

除了能运送粮草（营养），还能够输送士兵

敌人（细菌等）入侵，战事（炎症）告急时

为了能够运送大量的粮草以及士兵奔赴战场

于是，这条通道就变得宽畅（扩张、充血）

所以血液充盈，轻则泛红，重则可见红血丝

皮肤本来好好的，怎么就有战事（炎症）呢

很简单，当然是因为有敌人（细菌等）入侵

那为什么敌人不入侵别人，却偏要入侵你呢

原因就是你的护城墙（皮肤屏障）不够坚固

所以敌人就趁虚而入，甚至明目张胆入侵你

那为什么你的护城墙（皮肤屏障）不坚固呢

接下来就列举你的几大罪状：

1、过度清洁

想必有很多小伙伴还不清楚什么叫过度清洁

经常用脱脂强或磨砂类洗面奶，说的就是你

其实初小果已经讲过很多次了，有兴趣请看

过度清洁，你以为只是仅仅去掉那一层油吗

它还可以让你的角质层变薄，皮肤屏障变弱

所以这道护城墙就不能有效地阻挡敌人入侵

那么，战争（炎症）便很容易说发生就发生

为了运送更多粮草和士兵，毛细血管就扩张

如果炎症不消，毛细血管就会持续扩张充血

2、频繁刷酸

估计有很大部分小伙伴都不清楚什么叫刷酸

刷酸就是使用果酸、水杨酸或维A酸等产品

这类产品也并非不能使用，而是要正确使用

关于刷酸的方法，可以看初小果以前的分享

会去痘是更硬的道理（里面是有提到过刷酸的）

长期、经常、高浓度的刷酸很容易出问题的

有些人觉得自己皮肤非常耐受，抵抗力很强

但你这么任性，结果往往会让你怀疑人生的

你的角质层会变薄，你的皮肤屏障也会变差

于是也容易出现炎症，泛红，甚至是红血丝

3、长期使用含激素的护肤品

这也不能完全怪你吧，世风日下，道德沦丧

但还是怪你，没早点认识初小果，相见恨晚

为了避免再次上当受骗，可以看看初小果的

激素用得好是一个好东西，所以要医生指导

但被不法商家加到护肤品，就不是好东西了

激素依赖性皮炎，这个大家应该都有听说过

长期使用激素会抑制角质细胞以及胶原蛋白

所以皮肤屏障变差，变脆弱，容易出现炎症

另一方面，激素本身也会导致毛细血管扩张

4、紫外线伤害

敏感脆弱皮肤，出门涂一下防晒是有必要的

长时间暴晒也会导致毛细血管的扩张，充血

管壁变薄，甚至破裂

所以一些皮肤屏障本来就差，敏感脆弱的人

长时间暴晒以后也会出现泛红，甚至红血丝

如果你犯了以上的错误，请停止，回头是岸

①首先选择温和的洗面奶，温和的洁面方式

敏感肌、干性皮肤一般都会注意到这个问题

倒是那些铁壁铜墙的油性皮肤常常不够重视

总以为自己的皮肤刀枪不入，结果千疮百孔

举个栗子，很多油皮开始可能只是长几颗痘

即使是痘痘反复地出现，但也不会非常严重

于是有的人就觉得自己皮肤太油了才会长痘

就选用一些去油很强的洗面奶，频繁地使用

心想只要能让皮肤一点都不油，就不会长痘

但告诉你，你会在痘痘这条路一去不复返的

痘痘大爆发，很多就是不正确的洁面导致的

因为在你去油的同时，也破坏了皮肤的屏障

没有护城墙保护，敌军（细菌）便大举入侵

皮肤本身存在的细菌，如痤疮杆菌大肆繁殖

所以你的脸洗得越“干净”，你的痘就越严重

如果你还在过度清洁，那红血丝是退不掉的

②刷酸不要太频繁，或者应当暂时停止刷酸

皮肤屏障本来就差还刷酸，红血丝也消不了

③对于功效立竿见影的产品，需要慎重使用

虽然现在对添加激素等违禁成分监管加强了

但作为一个消费者，你还是需要擦亮眼睛的

毕竟只要能够有利可图，就会有人顶风作案

④如果红血丝没退，少用成分太复杂的产品

因为红血丝既然出现，就说明皮肤屏障较差

成分太复杂的产品或有很多其他功效的产品

对皮肤来说，有时并不是良药，反而是毒药

1、修复皮肤屏障产品

如果以上都做到了，那接下来还要做什么？

我们再来看一看毛细血管扩张、充血的原因

首先，毛细血管扩张充血是因为有炎症存在

而有炎症存在则是因为皮肤屏障受到了破坏

皮肤屏障受破坏是因为不正确洁面、刷酸等

所以，你如果已经正确地洁面，正确刷酸了

那么接下来，要做的就是修复皮肤屏障功能

怎么修复呢？最基本的原则就是保湿+防晒

因为很多修复屏障的成分都是在保湿产品中

初小果在前几期都有提到过这一类保湿产品

在这里，我会继续列举出来：

[CeraVeR面部夜间补水保湿乳液]（约80元/89ml）

这个产品的保湿成分是很少的，主要的就是甘油，然后封闭成分方面含有甘油三脂、神经酰胺、胆甾醇等比较接近皮脂的成分，因为保湿从成分少，所以如果单从保湿角度来看，皮肤很干的话，用了不够滋润，适合油性皮肤，或轻干皮肤用，而且封闭成分都是比较接近皮脂的成分，所以具有一定的修复作用，如果你的角质薄、皮肤屏障差的敏感肌可以用，这个产品还添加了烟酰胺，这个成分也具有修复屏障的作用，所以在这里倒不是用来美白的，但这个成分也有一定的刺激性，有些不耐受的人用了会泛红，刺痛，慢慢适应一下，有可能耐受。如果你的皮肤屏障差，想要在保湿的基础上修复一下，还是可以选择的，性价比还行，至于说修复能力有多强，你就不要寄予太高希望了，因为一个乳液功效还是很有限的，看个人情况吧。

[贝亲婴儿润肤乳]（约50元/70g）

这个产品，顾名思义，就是宝宝用的润肤乳，但是目前已被一大波成人年占领，因为是宝宝产品，所以肯定是很温和的，里面添加了很多的保湿成分，所以肤感会比较滋润，封闭成分主要是油脂类以及角鲨烷、神经酰胺等也是比较接近皮脂的成分，所以产品的保湿效果还是挺好的，适合干性皮肤或轻油皮肤，敏感皮肤也可以用，里面的角鲨烷、神经酰胺等成分具有一定的修复作用，但比较油的皮肤用的话，会有点油，如果你的角质薄，皮肤屏障差，作为保湿，还是可以选择的，性价比还行。

[珂润润浸保湿柔和乳液]（约158元/120ml）

这个产品的封闭成分主要有神经酰胺，角鲨烷、合成酯、硅类，所以封闭作用还是可以的，但因为保湿成分不是很多，所以肤感不够滋润，主要适合轻干皮肤，如果皮肤很干的，那估计肤感不够滋润，而油性皮肤使用，又会觉得有点黏，神经酰胺以及角鲨烷具有一定的修复作用，所以敏感肌也可以用，但是里面有些成分还是具有一定的刺激性的，所以个别人用了可能会长痘也难免，如果你的皮肤属于轻干的，作为保湿而且想要修复一些皮肤屏障还是可以选择的，性价比还行。如果你的皮肤偏油角质薄，也想尝试一下有没有修复作用，那就要接受它可能的粘腻感了。当然所谓的修复都是很有限的。

CeraVe补水保湿润肤霜（约118元/340g）

这款面霜，封闭成分较少，含有少量的矿脂、甘油三酯和硅类，所以不会很油腻，滋润度一般，但保湿效果还行，适合轻油和轻干皮肤，太干的皮肤恐怕保湿还是差一点，太油的皮肤用，还是有点厚重，可能会闷痘，除了基础保湿，这个面霜的亮点就是成分上富含甘油三酯、神经酰胺和胆固醇，与角质细胞间脂质的成分组成很接近，所以有一定的修复作用，所以屏障功能差的敏感肌用也是挺合适的，这个产品还含有一定量的玻尿酸，所以上脸后，可以形成水膜。至于说有的小伙伴用了长痘，可能是因为个别成分有点刺激致痘性，另一方面可能是太油的肤质偏要用这个面霜，所以闷痘。总的来说，作为基础保湿+一定的修复，这个产品的性价比还是挺高的，它有三种含量的产品（约68元/56ml、188元/340g、248元/453g）。

优色林抗红修复舒缓晚霜（160元/50ml）

这个产品主要泛醇以及角鲨烷这两个具有修复作用的成分，所以具有一定的修复皮肤屏障的作用，肤感会偏油一些，如果皮肤屏障受损的，可以选择的。如果皮肤很油的，那就不适合了。

菲诗丽燕麦特润修复霜（约200元/170g）

这个产品的封闭成分主要有合成酯+少量的硅类，所以保湿效果还可以。质地柔润，油腻感不会很明显，肤感略清凉。另外还添加了少量的神经酰胺、角鲨烷，所以具有一定的修复作用，但是不会很强，所以有的人用了有点修复，有的人用了什么效果都没有。还添加了尿囊素以及一些具有抗炎作用的植物提取物，如小白菊提取物、茶叶提取物等，所以也具有一定的抗炎作用，但并不是说有抗炎作用就一定能把你脸上的痘痘干掉，所以不要期望太高。整个产品除了保湿还具有修复镇定的作用，适合轻干或者轻油的皮肤，油性皮肤或痘痘肌有可能闷痘，再加上成分中有几个具有一定的致痘性，所以个别人用了可能会长痘。单纯作为基础保湿，这个产品性价比还是可以的，况且还有一定的修复镇定作用，虽然效果可能不太明显。

药师堂尊马油（138元/70ml）

这个产品其实不算面霜，成分就是纯马脂，就是从马的脂肪中提取出来的油脂，含有丰富的亚麻酸，和亚油酸，亚油酸与毛囊角质化有关系，亚油酸缺乏，会导致毛囊过度角质化，所以马脂具有修复作用，既然属于油脂，那油腻是肯定的，适合干性皮肤和轻油皮肤晚上使用，对于改善角质具有一定的作用，如果不怕油可以试一试。

珂润润浸保湿滋养乳霜（约188元/40g）

这个产品保湿成分是甘油，然后封闭成分主要是硅类，所以肤感不油腻，较清爽，整体保湿效果还行，所以适合干性皮肤以及轻油皮肤，不适合太油的皮肤，容易闷痘，另外这个产品还添加了神经酰胺、角鲨烷等近似角质细胞间脂质的成分，在成分表中排在靠前的位置，还添加了尿囊素，所以这个产品具有一定的修复镇定作用，皮肤屏障差泛红的敏感肌也适合用，大部分敏感肌反映效果还行，但也有小部分人反而过敏，所以还是因人而异。作为基础保湿，性价比还行，虽然比菲诗丽燕麦特润修复霜、CeraVe补水保湿润肤霜贵，但是添加的神经酰胺、角鲨烷等成分比前两者高。

2、抗炎产品

如果皮肤屏障已经修复的，可以进一步抗炎

那怎么知道自己的皮肤屏障已经修护了呢？

主观的方法就是看看自己洗完脸以后的肤感

借用言安堂三亩大叔的一个简单的判断方法

“使用清水洗脸后，皮肤能自行恢复不绷紧”

客观一点的方法就是通过用一些设备来测试

这个的话，可以上淘宝去溜一圈看看有没有

[薇诺娜舒敏保湿修红霜]（约268元/50g）

这个产品的保湿效果比上面的产品要弱一点，质地清爽，更像乳液，不过这个产品的作用更倾向于修红功效，也就是针对泛红和红血丝，因为还添加了七叶树皂苷、三七总皂苷、马齿苋提取物、积雪草提取物、甘草酸铵、金盏花提取物、尿囊素等具有抗炎以及促进血液循环的成分，从成分来看，这个产品就是针对轻微炎症引起的红血丝或泛红，所以属于这一类的小伙伴会有点效果。

[理肤泉特安舒护润肤水]（约225元/200ml）

这个产品也是不错的一个化妆水，成分方面含有的保湿成分比较多，而且加入了甘草酸二钾，具有一定的舒敏作用，适合所有的肤质，但是严重的干性皮肤，估计保湿还是不够的，需要另外加强，有的人使用以后反映有刺激，敏感，估计这些小伙伴的角质层比较薄，或者有受损，所以对成分中的蓖麻酸会有一定的敏感，刺激。如果角质层不算薄的敏感肌，应该是没问题的。如果想在一定的保湿基础啊上舒缓敏，可以选择。

3、抗氧化产品

可能很多小伙伴都不清楚，为什么要抗氧化

这是因为皮肤细胞无时无刻不在产生自由基

自由基具有氧化作用，可以攻击毛细血管壁

使得毛细血管受损，变得脆弱，甚至是破裂

但是我们又没有办法完全阻止，不让它产生

因为自由基这个东西是随时随地都会产生的

例如出现炎症的过程就会产生更多的自由基

过多的自由基对于毛细血管来说并不是好事

所以，可以使用一些具有抗氧化成分的产品

可以抵抗自由基氧化，从而有利于血管修复

[奥比虹爽肤精萃液]（约260元/110ml）

又叫奥尔滨健康水，人称健康水，成分当中排第二位的也是酒精（乙醇），另外还含有欧洲七叶树籽提取物，控油抗炎、甘草酸二钾抗炎舒敏、谷胱甘肽抗氧化，酒精含量还是比较高的，敏感肌角质薄的谨慎，倒不是说有酒精你就一定敏感，一定刺激，但存在可能刺激的风险，虽说很多敏感肌的人都用，但如果你是敏感肌的话还是要注意的。

[伊索香芹籽抗氧化精华]（488元/100ml）

澳洲的天然护肤品牌，走天然有机路线，产品的成分中主要以植物提取物为主，这款精华首先添加大量的芦荟汁，还添加了少量的薰衣草油、葡萄籽提取物、茶叶提取物等具有抗氧化的植物提取物、还有就是具有修复作用的泛醇，整体来看这个产品的抗氧化作用比较温和，对于一些特别敏感肌，还是可以选择的。使用感上，因为添加了PEG-150二异硬脂酸酯这个增稠剂，所以比较黏腻，需要搭配其他的水一起用，也就是大家所说的“乳化”，但作为一款超大的精华，具有一定抗氧化作用的，对于红血丝的后期维护，是后期维护哦，有时不需太强的抗氧化，所以这个精华还是推荐选择的。

以上介绍了很多产品，但如果你认真地看了

你会发现

初小果并没有强调哪一个产品可以去红血丝

因为去红血丝并不是单一的产品可以解决的

有的人用了某某产品，失望地说怎么去不了

但我要告诉你，如果你的皮肤屏障没有修复

宣传再强大的修红、退红产品也不能拯救你

如果是属于比较轻微的泛红，可能会有效果

但如果是属于红血丝，你就需要环环相扣了

①停止错误的洁面方式和刷酸等

②首先是要修复受损的皮肤屏障

③皮肤屏障修复后，进一步抗炎

④使用一些抗氧化产品后期维护

市面上单一一个产品并不会包含这几个方面

你要知道，能够多赚一份钱，总比少赚的好

商家不会傻到将全部功效都放在一个产品中

所以你就不要期望某一个产品就能将你拯救

一个产品能搞定的话，初小果就不必啰嗦了

以上内容，转载自公众号：初小果 情怀有时尽，干货永流传。

首先 一般来说 脸上有红血丝困扰的 要明白自己皮肤的状况 也就是 你的皮肤 到底是先天就是脸皮薄泛红呢 还是因为后天护肤不当皮肤变薄的 （其实几乎都是后天护肤不当导致的）然而 有红血丝的人 都不可能一下子皮肤就有这样明显的症状的 一般都是慢慢拖着或者是用一些对皮肤修复没什么帮助的产品 或者被时下很流行的护肤理念带偏 在本身皮肤已经不健康的情况下 还在不自知的做破坏皮肤健康屏障的行为 红血丝一旦形成 实质就是你皮肤积累一定炎症的表现

红血丝的形成原因相信大家已经看了很多 我也就不多说废话了 就简单说一下为什么一个原本健康的皮肤在后天会形成红血丝

1、环境气候影响：比如一些生活在高原地区然后防晒又做不好的人 就很容易皮肤泛红要不有红血丝 就是气候环境造成面部皮肤角质层过薄 毛细血管扩张显露于表面所形成的皮肤表面症状。

2、频繁敷补水面膜or做水膜：因为现在的确有补水万能论的风气 反正不管皮肤有啥问题都说你缺水 那么贴片面膜 我来强调一下 不管是四位数的一片还是一块钱的一片 它就是有水解皮肤屏障的风险的 也就是说它对皮肤的伤害是肯定存在的 再退一步说 人的真皮层永远不可能缺水 你所谓敷了面膜以后脸上水当当的感觉不过是面膜将你皮肤表皮细胞胀满了的错觉 同样的体验你冬天去东北大澡堂洗个澡脸上也是水当当的 但是这种错觉会在一两个小时之后消失殆尽 而即便一个健康的皮肤 我不说你每天两三片面膜 一些肤质哪怕是一天敷一次面膜 脸都会over 然后提一下现在大火的医美面膜 上面有写啥修复屏障治疗红血丝 那你要是脸上真的红血丝的人按照上面一天敷几片 一次敷满半个小时 脸会越敷越薄越敷越敏感的 大家要明确 医美面膜本身就是为医美术后皮肤暂时性敏感的人提供的 但是 一般脸上有红血丝的皮肤 都是皮肤炎症长年累月积累的 跟因为医美项目皮肤暂时性脆弱的人有本质不同 即便面膜前面加了医美 也不能改变它是贴片面膜的事实 望周知 因为即便是健康的皮肤 每天敷 都有皮脂膜被敷掉的风险 不要说红血丝皮肤 望周知（微笑脸）

3、从来不做防晒：既不打伞带帽这种硬防晒也不做 也不涂防晒霜 也会因为紫外线影响皮肤导致皮肤生成红血丝 顺带一脸暗沉

4、热衷于去角质：因为现在的确这个去角质的风刮的比较大 甚至敏感肌都有专门去角质的产品 但是我们亚洲人的皮肤本身就是偏薄的 并不像欧美人那么耐操 大家可以去观察一下老奶奶的皮肤 逆光下其实是近乎透明的 也就是说我们的皮肤厚度本身就是会随着年纪增长越来越薄 如果你再去特意去它 呵呵 尤其一些一个星期去好几次的 你脸上没红血丝谁有红血丝

5、洁面仪、按摩仪器的使用：先说洁面仪 现在说什么环境不好空气污染这种 反正不管你化不化妆都要清洁 好像不买一个洁面仪你就对不起自己一样（其实买了才是对不起自己）皮肤有自我代谢功能 除非你化大浓妆 可以用洁面仪卸一下 不然平时们用用卸妆油就足够了 尤其一些不化妆的妹子 卸妆产品都不建议你们用呐 还有就是按摩仪 作用在脸上的仪器 其实说实话 效果肯定是没有医院正规的好的 但是它对你皮肤剧烈的摩擦和拉扯 不是每个人都承受的了的 这也是会把你皮肤硬生生搞红的

就先说这些大家比较容易踩雷的点 我个人觉得后天护肤不当形成的红血丝主要是跟屏障不行有关 红血丝肯定跟你皮肤长期积累的炎症有关 那么除去脸部很明确的红血丝以外 我简单说一下脸上有红血丝的人的皮肤类型 简单分为三类：

1、极度偏干：这样的肤质是比较常见的 因为一般大干皮都是会伴随或多或少的敏感问题 而尤其在干燥气温低的环境里面 很多干皮会出现严重脱皮的现象 这个时候很多人往往会去剥甚至去扣 别啊 这也是你正常皮肤的一部分

2、极度偏油：一般大家认为油皮怎么会有泛红红血丝呢 呵呵 因为很多人会以为爱长痘 皮肤油 涂什么都没什么感觉的皮肤就是城墙皮 这是误解 我举个简单的例子 比如说 我一个星期给你连续用酸 你的皮肤还是不干燥细腻光泽 而且你也并没有做任何用酸之前的预防措施 这才是城墙皮 但是很可惜的是 这样的皮肤很少有 为啥出油那么厉害还有红血丝 那肯定跟随意对待自己皮肤有关 比如过度去角质之类的

3、混合肤质：也就是可能很多人典型的T区油 其他地方正常或者稍微偏干的状态 这样的皮肤在修复的时候 也是建议尽量以精华或者乳液修复为主

撇开红血丝的各种分类成因 我觉得皮肤问题归根到底还是屏障出了问题 也就是说 与其你去对照自己是什么问题 不如直接按屏障修复的思路来 当然 在选择修复的护肤品上也要注意 绝对不存在万能搭配万能组合 具体是要根据你皮肤实际情况来做选择的 这块到时候 我会更新 总而言之红血丝 你先思路摆正了 才能谈后面的修复。

在最重要的是修复上面 希望大家摆正心态 耐心一点 绝对不存在脸上涂了泛红就马上好的护肤品 而且 皮肤到底是红血丝还是毛细血管扩张 一定要弄清楚 只要是没有成型的红血丝 都是有修复好的可能性的 但是如果是成型的红血丝 必须要 耐心把皮肤养厚养健康 再考虑医美的手段去除红血丝 千万不要满脸红血丝就去做医美 医美本身就是先破后立的 也就是它本身对皮肤状况要求很高 这点大家一定要明确 在修复护肤品上面 再强调一遍 很关键 它其实很大程度上决定了一部分皮肤问题是否可以缓解 绝对不存在万能的搭配组合 一定要根据自己皮肤情况搭配并且随时调整 希望不要进那啥排毒 二十八天速效陷阱~

红血丝 后天形成的 你与其纠结自己属于哪种类型红血丝 不如直接从修复屏障的角度进行 这对你的皮肤来说 尤其是炎症拖延很久的 绝对是一件好的事情。

有皮肤问题 欢迎来 公众号 素颜猪女孩 撩我哦~

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先不要着急 心态放好 慢慢一步步来 绝对不存在任何速效修复红血丝的方法 这点务必明确 因为脸上有红血丝也绝对不是你几天就弄出来的 在皮肤炎症长期积累的情况下 就应该清楚皮肤健康也绝对不会一蹴而就 更何况是已经有红血丝的情况下 用于脸上修复的护肤品 不能指望用了一两个月你这脸就能恢复 而且你脸上是否用了帮助你皮肤恢复的 对你皮肤是否有帮助修复效果也是一个疑问 因为很多人在修复护肤品选择这一步上就失败了 不是涂你脸上不会敏感的就是好的护肤品 对于红血丝肌肤来说 一段时间还不能给你改善 脸上的炎症泛红还是照样持续增加的 这也就为什么有些人刚开始明明泛红不严重后面变得越来越严重 还是希望大家先把皮肤养厚把屏障养健康 这样才能考虑捷径的方法把红血丝彻底去掉。

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今天来说一下很多人说的红血丝大部分应该都是两颊表皮的泛红 比较少是那种成型的红血丝 如果你原本健康的脸被你破坏到都是成型的红血丝的话 修复起来其实很困难 光光你把皮肤养厚就要磨一段很长的时间 而如果是后天护肤不当形成的 恢复的时间其实都是不能保证的 一年是至少的 肯定伴随皮薄的问题 而且这还是鉴于你在用对护肤品的前提下 这里啰嗦一句 不要指望吃药或者涂啥去红血丝的药膏 肯定没用而且浪费你皮肤修复时间 然后 我这里说的用护肤品修复指的是把你皮肤养厚养健康 而不是成型的红血丝就很轻松修复掉了 一般成型的不太可能 如果你皮肤本身底子比较好 恢复速度也OK的话 淡化还是可能的 主要说一下两颊的泛红 如果你的皮肤只是大面积泛红伴随细微红血丝 那么是的的确确可以褪掉不泛红的 但是还是回到原来的 你既然修复 就不要指望几个月皮肤就恢复好了 不可能哦 没有耐心和好的心态 其实泛红是很难被你养褪去的 大家要记住鸭~

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额 我发现很多人说的红血丝除了个别成型的几乎都是脸上大面积的泛红 也就是毛细血管扩张 然后在两颊泛红里面有几根成型的红血丝 哈哈哈 我这个形容貌似有点形象哎 除了先天的红血丝以外 后天比如你用激素啊 疯狂去角质啊 修复不及时都有脸上形成红血丝的可能 先说那种说自己先天有红血丝的 即便先天红血丝 你后期养护得当 皮肤也不会越来越敏感 红血丝越来越严重的 如果皮肤变成这样 你才是要考虑一下是不是你后期没有做到位 我朋友脸上也是先天红血丝 但是并不会有皮肤敏感或者红血丝加重的问题 再是后天护肤不当作的 其实也不一定皮薄会有红血丝 有些人可能脸上什么都擦不了之类的 皮薄的要死 但是脸上也并没有红血丝 这个倒是有的 但是几乎大部分人的肤质稍稍作一些 脸上就不可避免会有红血丝的隐患 不然毛细扩张这种肯定有嘛 说这些就是希望尤其妹砸们 不要等到皮肤很敏感了 才想到修复 或者干脆化妆遮掉 但是你不管粉底还是美颜相机 素颜怎么样你心里最清楚 总不能化一辈子的妆吧 还有 红血丝脸上问题明显的 千万千万不要指望护肤品用了脸上就能一劳永逸嘞 不可能的 在皮肤薄的情况下 耐心真的很重要 不过虽然嘴巴上说说容易 但是坚持到底的人真的很少 所以另一个方面来说修复这类皮肤也是比较难的事情～

————————————————————作为曾经脸上都是逆光疹泛红的过来人 还是很有发言权的 这里说一下 就是一般脸上红血丝泛红的人 貌似大家不一定都有长逆光疹的问题 还有一种就是本身皮肤敏感没有逆光疹 但是修复后期偶尔会长 这样的情况 一般来说是因为温度也就是高温影响而皮肤较薄的情况下才会这样 而逆光疹很多人会把它当闭口处理 但是真不是闭口 这点要明确 如果修复方向错了本身皮肤敏感状态下皮肤会变的更加糟糕 很多人估计都有把逆光疹当闭口然后刷酸处理的精力 下个月就是六月 即将进入梅雨季 估计皮肤薄的又会有反复这样的情况出现 耐心修复 心态放好 毕竟真的没有一蹴而就让你皮肤立马变好的护肤品或者技术手段 在这里大家也要明确 要有自己独立的判断 不要被现在营销下护肤品吹的天花乱醉的文案冲昏了头脑 最后 指望那些大牌来修复你受损的脸蛋儿 不可能～

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不要去美容院搞七搞八 也不要相信什么用一段时间你这脸就能健康的护肤品 不靠谱 先对自己的皮肤有明确认识 知道什么该做什么不该做 明确你皮肤目前最需要怎样修复 敏感肌有一点是很不注意的 就是表皮破坏导致不能锁水 于是变着法的想去补水 给自己脸上频繁敷水膜或者做面膜 这些所谓的补水方法对你本身就有一定问题的皮肤来说是很致命的 但鉴于每个人具体皮肤反应不同 修复肌肤的时候 一定要耐心耐心再耐心 如果可以 间隔一段时间就要根据皮肤的反应调整相应的护肤品 不存在脸上用一套用到底皮肤就光溜溜的 除非你并不是真正意义上的敏感肌 皮肤还有一定自我修复功能 不然光靠单一的 例如乳液或者面霜 其实恢复只能用差强人意来形容了。

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我说修复皮肤的时候 不要才刚开始修复 就问这皮肤大概何时能好了 或者是 我这样用多久 皮肤能好这种话 心态是很重要的 如果你的想法还是在现在这种什么今天一擦明天就有什么什么效果 或者 二十八天 还你素颜漂漂肌 这种程度上 相信我 咱别说红血丝了 你脸上能不能修复耐受都是个问题 红血丝作为炎症累计到一定程度的产物 一旦成型 靠护肤品最多减轻泛红 你说有什么护肤品说是淡化红血丝的 其实基本不现实 最多还是要依靠技术手段的 但是 你的皮肤健康总不是能走捷径的 所以先基础打好来 皮肤真正意义上健康 再来搞脸上那个成型的红血丝。

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脸上有红血丝 很想它快点好 很容易踩坑 那种激素三无我先不说 拿美容院举例子 这种地方就是被坑的人爬出来 还有很多人爬进去 拉都拉不住的那种 特别是美容院这样的机构一般在护肤上面都是强调速效的 然而 本身红血丝的形成就是一个炎症长期积累的过程 也没见人做个手术小休憩几天人就充满活力活蹦乱跳的 好的皮肤都是慢慢养出来的 不存在速效 即便是号称护肤可以走捷径的医美 对于问题肌肤也不是那么友好的 反而会加重肌肤负担 你想由不健康修复到健康 耐心好的心态是最基本的前提 护肤品是辅助 它帮你皮肤尽快的恢复健康的功能 而不是这个护肤品代替你皮肤正常的功能 明白这个理 你皮肤修复期间偶尔的反复都是可接受范围的 ～

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说一下安全有效这个问题 首先是安全 脸上红血丝不建议用大牌护肤品去修复 个人觉得大牌护肤品最多锦上添花不可能雪中送炭 而且本身皮肤不健康再用大牌护肤品可能会有脸上情况变得更差的嫌疑 建议医院医美 但是又不是医院医美的随意搭配对你皮肤红血丝修复就有效果的 所以还是要根据自己皮肤来选择 不建议用一些太过推烂的修复护肤品 但是如果你皮肤还行 并没有到敏感不行的地步 那当我没说 然后是有效 我想说对于皮很薄的人来说 你光光皮肤稳定下来就很难了 你要追求立竿见影的效果不实际 要不是踩坑 要不就是你自己没信心放弃修复 无论哪一种 你皮肤都会变的更差 所以放平常心 还有如果你开始修复 皮肤恢复的比较顺利 拜托一定要坚持到完全健康为止 如果只是满足于表面稳定 后面还是会反复的 这点要注意哦～

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希望有红血丝问题的一定要耐心 你不可能用个几个月皮肤大致稳定了就嫌弃皮肤还没有完全健康 红血丝肯定皮薄这点是没啥好争议的 只不过很多人由原先敏感到几乎不敏感的时候自我感觉就飘了 觉得自己的皮肤应该也跟着健康 具体表现为退红为什么这么慢 皮肤表面正常状态下为什么还是红红的 这个时候很多人就开始不耐烦了 但是拜托 你想想自己把皮肤作薄搞了多久 而且很多人修复皮肤真的只是用最基础的东西 皮肤可以在开始修复比较稳定我觉得很OK了 不过丑话说前头 一直这样修复 指望皮肤健康那是不太可能的 红血丝在明确屏障基础的前提下 它自己能消退多少 用医美手段是否能完全去除 尤其后者 是不一定的 所以也就老生常谈 耐心和坚持真的重要。

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皮薄的有红血丝的 千万莫去美容院 我觉得这是一个必须的前提 毕竟我从来没见过在美容院修复皮肤脸能养厚实的 但是说不定真有人在美容院养厚了皮肤 哈哈哈 反正不会是大部分人 敏感脸上有红血丝的 一般表皮锁水能力等于没有 这个时候 几乎每家美容院都会给你脸上做补水工作 最常见的就是敷所谓保湿面膜 贴片那种 其实包括现在很多皮肤敏感红血丝的人还是会觉得自己脸上缺水是需要通过敷贴片面膜补水的 一直有这样观念的话 即使皮肤后期被你修复稳定 就你这脸蛋儿一平复下来就作死它的行为 皮肤也的的确确很难真的修复健康 尤其是脸上有红血丝 真的 你就别想着好了 某种程度上 与其整天想着这个用了能不能好那个能不能好 不如先摆正皮肤观念吧。

————————————————————再强调一下 有红血丝问题的皮肤 大多都伴随着屏障受损 这种情况是不建议做医美项目 所以我一直强调把皮肤养好 剩下的再交给相应的项目改善。

很多本身皮薄敏感的人 做完去红血丝的项目脸变得更严重了 一大部分就是本身屏障脆弱又红血丝严重 皮肤承受不了带来的影响 加重屏障受损 问题可能会更严重 当然还有一部分是医生操作问题 仪器问题 选择机构不对 后续护理不当或者纯粹是个人情况特殊等不同的成因。

如果皮肤敏感泛红到一定程度 最保险的就是先恢复皮肤健康 再顽固的找专业医师做祛红血丝项目 但是没有人能百分百保证效果怎么样～

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顽固红血丝 的确是 最后不得不指望医美 但是你做激光之前屏障肯定得先健康 本身就是先破坏再建立 前面我不也反复强调了 不管做何种祛红血丝的项目 你这皮肤首先就得健康 是必须 不是什么差不多稳定就可以的意思 这个东西本身就是先破坏再建立 前期皮肤健康真的很重要 不然会复发 而且会比之前皮肤状态更惨 。

假设你很幸运 皮肤养健康 用医美手段脸上红血丝也祛除的很干净 也是不能轻视后期的保养 本身皮肤之前就受损过的 说明并不是什么自我修复能力很好的肌肤 总的来说 随着年纪增长 好的皮肤肯定是要医美和日常保养相结合的 你皮肤一塌糊涂 专门靠某方面变好也是不可能得 明确哦～

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嚎叫一下 就明明 你皮薄脸上有红血丝 为啥都要这么纠结黑头毛孔这个问题 而且屏障越差 皮肤肉眼看上去更脏 怎么还是特别愿意用清洁的东西 再标榜自己敏感肌可用的清洁产品 人家也是会让你黑头越来越严重的 最多刚开始用那效果你觉得不错 然后越搞它脸越over。

黑头问题严重不算 顺带皮肤搞得更薄 红血丝也越发严重 那你还不如刷酸。虽然这个方式我也不建议你用 毕竟都敏感红血丝了 我是看不出来你能熬到用酸耐受反过来帮你皮肤变厚的 大嘎说是叭～

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各位各位 成型的红血丝 就不要指望护肤品了好吧 就是你用修复类的 目的是在于把皮肤修复健康皮肤厚实 这个不是说成型红血丝会消失 而是皮肤整体除了成型红血丝下不去下不去以外 皮肤不会有刺痛敏感换季不舒服的状态

成型的红血丝 靠护肤品不可能没有的 但是皮肤重新变厚实不作妖是护肤品可以达到的 这两相概念可以分的清哦 。

所以小心那种二十八天或者三个月皮肤就能健康的修复护肤品 不可能的 实际修复过程中你哪怕仅仅只是毛细血管扩张都不会那么快好的 警惕掉进三无护肤品里面哦。

还有就是不要整天求什么护肤品 你实际皮肤情况搞清楚 不要跟风乱买一通 这样脸是始终不会好的。

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脸上明确自己是成型红血丝的 你修复它就没什么捷径 前面也说了 不要想着老走捷径 什么三个月红血丝就修复完毕 这是不可能的 谢谢 本身成型的尤其是条状的红血丝 就几乎不可能靠护肤品去掉（或者直白点就不能指望护肤品）那种一擦效果就怎么怎么样的 小心你自己红血丝没好又掉进激素大坑。

脸上有成型红血丝 皮肤肯定或多或少敏感的 最典型的就是遇冷遇热皮肤会不舒服 要不冬天在室内皮肤涨的跟猪肝色 这种肯定是皮薄不健康 所以你在修复红血丝的时候 必须确保你这脸哪怕红血丝下不去 总体皮肤也没其它幺蛾子的 但凡有我上面说的敏感 麻烦你先皮肤厚实了 不要想着走什么医美捷径 也不要总想着用个八月你皮肤就健康 心态放平 慢慢修复 一年比一年敏感反复少了 再来搞你脸上的成型红血丝 谢谢～

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皮肤出现问题 尽量不要指望美容院 这种地方除了让你花大洋以外 顺带往你脑子里面灌输你需要脸上“排毒” “灌肤”等各种一路给你往坑里蹲的观念 重点是它们会承诺速效 这就有问题了 为了给你尽快看到效果 有激素的或者有依赖的东西是很可能给你用的 最终导致你原先受损的皮肤状态变的更加糟糕。

红血丝肌肤不要想着走任何捷径 就以自己的皮肤状态来规规矩矩的进行修复 成型红血丝不管 你整张脸皮肤先厚实放第一☝️ 全年随意饮食或者作息不规律脸上也不会再用泛红刺痛起疹子这些问题 护肤品方面 不要只用基础类的 也不要用点便宜的就想着我几次脸上就能好到哪里去 人家女明星还每年百万保养了 心态要稳 。

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其实我觉得成型的红血丝用那种切实作用真皮层的护肤品估计是有点效果的 不过考虑到很多人的心理因素 估计是敢这样用的 宁愿用没什么效果但是皮肤擦着不会有明显反应的护肤品 也不会想实际彻底改善 这点对于皮肤问题拖的比较久的人来说 也是蛮值得玩味的～

我觉得脸上的护肤品不用太强调单一 搞得好像不能共存 比如脸上用了一瓶精华同时觉得另外一瓶精华也好用 非要二选一 并不是啊 叠加不可以吗？而且什么叫精华叠加会【营养过剩】？什么【营养】？

举个例子 你用猛药 很多人都会尝试叠加 这种选择是基于 虽然刺激度会拔高 但是效果肯定是一起用更好。

如果性格比较谨慎 怕脸部翻车 你可以先尝试一种用你脸上的耐受度 慢慢就可以get到合适自己的搭配频率 大多数共存没有问题 至少极低浓度没问题 效果也最大。

如果你都是用修复的 那更简单了 修复➕温和抗衰老精华一起 皮肤也会觉得很舒服。

其实现在这个天气 很多人脸会早晚冷热经历一波 谈话发现自己脸上红血丝又加重了 其实多半是毛细血管扩张泛红的反应而已 那对你来说 怎样把皮肤维持在一个平稳的温度里面 或者实在要出门怎样避免外在环境对你皮肤的影响 这是你要做的功课 因为对于红血丝并且皮肤脆弱的人来说 基于你用温和护肤品这一前提 就就该知道在皮肤自我修复能力没有起来的情况下 你很难保证它一直稳定修复到健康为止 所以怎么避免内外源性因素干扰 我觉得很关键 ～

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各位各位说一下大家都不太注意的点 表皮受损以后 一般受损肌肤会分为 偏干(or很干) 偏油(or很油) 外油内干(很多人形容)三种.

那你说从好修复以及护肤品适用角度来说 宁愿受损以后是偏干的肤质比较好处理 而在修复后期皮肤稳定以后 大部分人会呈现偏干或者不干不油的中性状态 /当然 很多人自认的干皮其实都不是真正意义上的干皮 屏障功能不健康 皮肤没有自行保湿能力 另外就是被美容院 皮肤检测 恶意判断为干皮 然后可以卖给你一堆毫无意义的保湿产品和面膜等 还有因为自然规律（比如大风寒冷气候）导致皮肤暂时干燥也不代表你就是干皮了[苦涩]

回到话头 为什么我说偏干的肤质于问题肌肤来说会好修复一些 [社会社会]

油脂并不保湿 且 强力致炎 脸上不必要的分泌过多的油脂 也就是偏油皮 油皮 大油皮 油脂多会导致泛红暗沉长痘 还可能会破坏屏障导致皮肤干燥 很多脸上油多的人同时会有干纹 就是油脂破坏屏障 + 角质堆积造成的 这种情况下最错误的做法就是自认为“外油内干” “用点油就不油了”[叹气]

很多反复长痘的人都会有这个问题 不能尽快抓住皮肤根本出问题原因让它不再反复的话 留下陈年痘印、痘坑、粗大毛孔等问题可能一辈子也彻底改善不了 所以其实油脂导致的皮肤问题比紫外线导致的还可怕(毕竟光老化不可逆啊各位)[發]

避免脸上多余油脂 还有快速美白 抗老 包括三甲医院的医生在一些医美手段前也会让客人做的前期准备 以及我一些现在皮肤稳定一逼的客人 你的皮肤为什么可以从好几年都反复的状态到现在差不多达到出现皮肤问题以来最好的巅峰状态 根本的仰仗是什么 心里应该要很明白 皮肤没有多余油脂这点做到以后 在你表皮就是因为多年拖延不够健康的前提下 想方设法进一步让皮肤自我修复能力起来 让肌肤真正意义上不会分泌不必要的油脂 你这脸才算修复到位 当然 如果是干皮的话 你只要琢磨皮肤怎么不反复泛红敏感不会干的要死就行 虽然皮薄养护需要时间 但你总是可以省去控油这一步麻烦 相信我 大部分有控油需求的人 就是手把手教他 也永远抓不到重点 完了再循环往复[苦涩]

比痘痘！粉刺！闭口更致命的颜值杀手就是—红血丝。

最近，有许多朋友在咨询红血丝的治疗方式。以前也私信回复过，最近，为了让朋友更加了解红血丝的治疗方案（懒得再回复解释一堆了）我决定单独拿出来详细讲讲。

话说红血丝真的是蛋白肌的噩梦，本来吹谈可破的美白脸，结果因为红血丝，分分钟跳戏(本来演绎的是皇家贵族的公主小姐，结果只能演丫鬟)

在那些来咨询红血丝的朋友，有些是先天性遗传性红血丝，就是从他们出生时面部就呈现出红血丝了，还有部分朋友是后天性红血丝，在他们记事后面部呈现出红血丝。形状像丝状或者片状红斑，仔细看的话有点像细小的红线。

接下来我要说的话肯定能引起你们的共鸣↓↓↓

1、在高温的夏季，不带伞不带帽子，单单喷个防晒霜，就出门买菜或者是给孩子送饭（有点女汉子的风格，不过脸只有一张）长时间在紫外线的照射下，很容易使皮肤屏障受损，导致毛细血管在紫外线的照射扩张，从而形成红血丝（夏天出门时最好还是带把伞或带帽子，中午高温的情况下，面部还是擦防晒乳不要喷防晒喷雾，这样防晒效果更持久，可拿防晒喷雾喷手臂和脚）

2、在寒冷的冬季，从外面堆雪人或者拍照回来，进入开有暖气的室内，导致面部忽冷忽热，毛细血管在热胀冷缩的情况下扩张，面部就会变红出现红血丝（这种状况是不可避免的，最好在出门的时候，带一块围巾把面部拦一下）在夏季从高温的情况下进入空调房，最好不要面部直接对着空调吹。

3、还有部分人的红血丝是无可奈何，那就是长期在高温下的工人（他们为了家庭在坚持着，完完全全顾不上自己的皮肤）因长期要面对电焊或者紫外线等热量刺激，容易造成毛细血血管反复扩张，而导致红血丝。

当然还有许多朋友的红血丝是自己“作妖”出来的

4、有的妹子没事就喜欢捯饬自己的脸，结果毛细血管膨胀，无法自行修复（我也是其中之一，有时候明明不要出门，我还是会化个美美的妆，但我在卸妆的时候使用温水洗脸，不会直接使用冷水，冷水会刺激毛细血管，聪明的朋友这时应该能明白，有红血丝就不应该使用冷水洗脸了）

5、许多油性肤质的朋友，常常觉得面部没有清洗干净，于是就使用清洁力度特别强的洁面产品（有一种病急乱投医的感觉）你可明白这样皮肤暂时干净了，可皮肤屏障变薄了，导致有害物质进入皮肤，加速毛细血管扩张，让你的脸看起来又红又肿，还有红血丝在里面（油性肌肤在早晚使用皂基洗面奶就好了，中午或者其它时间段出油时，用婴儿可用的湿巾轻轻擦拭面部）

6、盲目使用护肤品，我家男神又代言了一款护肤品买买买，我关注了好久的网红主播有推荐了一款护肤品买买买，总有一个理由让你买买买。买确实是女人的天性，但也要适合自己，你明明是敏感肌肤，可你非要买不温和的护肤品，你觉得你的脸受的了吗，长时间使用你的脸部导致红血丝出现，也会形成其它皮肤问题。

我们应该如何与红血丝做抗争呢？

现在我们知道红血丝是因毛细血管扩张后，无法自行缩放导致而成的。那我们首先要修复皮肤屏障，皮肤屏障是保护我们皮肤安全的，如果先不把它修复好，就算把红血丝治疗好了，也会再次复发。

1、修复皮肤屏障
想要修复皮肤屏障，就要把可能会导致你皮肤屏障破损的护肤品停用，比如含有果酸和水杨酸类的产品。如果可以做到短时间里不用，美白和抗衰老的产品的话，最好也一起停用。把清洁力度比较强的洁面乳换成氨基酸成分的，在使用些修复类的精华。这样不仅不会因清洁损坏皮肤屏障，同时还可以修复已经损坏的屏障。

考虑到有些朋友不会去看成分，以及不知道哪些产品是具有修复功能的，我会在下面列举出来↓↓↓（我不卖这些产品，需要的朋友请自行到官网购买）

洁面乳：
elta md氨基酸洗面奶

大宝凝露保湿洁面乳

修复精华

雅诗兰黛特润修护肌透精华露

兰嘉丝汀美肌再现密集修护精华液

我们把皮肤屏障功能修护后，我们就可以对毛细血管扩张的问题下手了，这时候我们可通过药物治疗，轻微的红血丝可以外涂吡美莫司或他克莫司软膏，可助修复表皮的致密保护层，也能减轻部分比较浅的扩张毛细血管。

红血丝面积比较宽的话就要使用功效比较强的药物，目前中国还没有买，这个药名叫Mirvaso，属于外用凝胶，获得过美国FDA认定。Mirvaso药效是非常好的，但属于处方药，不过现在有许多海外代购可以买到。你不是特殊情况的话，最好还是不要购买。注意：如果患有抑郁症或者心脏病的人，千万不要该药物，不然会导致病情加重。

治疗皮肤病不能急于求成，要慢慢治疗，Mirvaso虽然很难买到，并不代表其他产品不可以治疗红血丝，我们可以使用烟酰胺、维A醇或者维A醛内的产品祛除红血丝，不仅安全而且效果也是特别不错的。我也不卖关子了，直接告诉你们是什么（需要这些产品，自行到官网购买）

1、雅漾修红精华乳

2、薇诺娜舒敏保湿修红霜

友情提示一下各位朋友：

1、请温柔对待你的脸，改掉大力揉搓面部的习惯，使用温和的洁面产品，不要频繁去角质，也不要滥用酸类产品。

2、请“穷养”你的脸。很多红血丝与皮肤屏障受损有关，平时使用成分简单的护肤品就可以了，否则得不偿失。

遗传性红血丝光靠护肤品治疗效果是不佳的，需要使用医美，如果有遗传性红血丝的朋友想采用医美治疗，却不知要采用什么医美技术治疗，评论下方留言或者直接私信我。

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皮肤有问题，到公众号【苏小七呀】找我！下班回复啊。